13 علامة على الشخص الضعيف

1. غير قادر على قول "لا"

الأشخاص الذين لا يستطيعون قول "لا" لديهم حدود سيئة. يتم استغلالهم. يتم استغلالهم. يتعرضون للاحتراق.

لماذا؟ إنه ليس معقدًا. الخوف يدفعهم - الخوف من الصراع، أو الرفض، أو خيبة أمل شخص يهتمون به. تظهر القوة الحقيقية عندما يمكنك أن تعبر عما تحتاجه. بوضوح. باحترام. لكن الكثير منهم لا يبدو أنهم يستطيعون القيام بذلك.

2. الاستهلاك المفرط للمحتوى البالغ

مشاهدة الكثير من المحتوى البالغ؟ إنها نوع من العلامات الحمراء. يبدو كالهروب. ربما الإدمان.

هذه الأشياء تؤثر على دافعك. تدمر العلاقات. تقتل الانضباط. كما أنها تشوه كيف ترى الحميمية. لقد لاحظت أن الناس غالبًا ما يغوصون في هذا العالم لتجنب التعامل مع المشاكل أو المشاعر الفعلية. من الأسهل النقر بدلاً من المواجهة.

3. عقلية ثابتة تجاه المشاكل

"لا شيء سيتغير أبدًا." هذا هو التفكير الضحية. يعتقد بعض الأشخاص بصدق أن القوى الخارجية تتحكم في كل شيء. ليس جيدًا.

الأشخاص الأقوياء يمتلكون أوضاعهم. أما الضعفاء؟ فإنهم يرفضون فكرة أنهم يستطيعون تغيير الأمور من خلال الجهد أو التعلم. عالقون في الأسمنت الذهني.

4. مهيمن عليها بالعادات التدميرية

ترى الضعف عندما يستسلم شخص ما للعادات التي يعرف أنها تؤذيه. التسويف. التدخين. الإفراط في تناول الطعام. عدم النوم الكافي.

لا يمكنهم تنظيم أنفسهم. محاصرون في دوائر. لا يتجهون إلى أي مكان. من المحزن أن نشاهد ذلك.

5. يشارك في النميمة المتكررة

التحدث من وراء ظهور الآخرين يظهر عدم الشجاعة. صفر من النزاهة.

من السهل الانتقاد سرًا. من الصعب معالجة القضايا بشكل مباشر. الثقة تموت بهذه الطريقة. يبدو أن النميمة دائمًا تكشف عن عدم أمانة أو غيرة شخص ما.

6. رد دفاعي على التعليقات

بعض الناس ببساطة لا يستطيعون التعامل مع النقد. ينفجرون. أو يغلقون.

هذا يشير إلى عدم النضج العاطفي. الأشخاص الأقوياء يسعون للنمو. يتعلمون من التعليقات. ولكن الأضعف؟ يشعرون بالهجوم عندما يقترح شخص ما تحسينًا. كأن قيمتهم الكاملة موضع تساؤل.

7. التأثير المفرط بآراء الآخرين

العيش لإرضاء الآخرين؟ علامة حمراء.

تغيير المعتقدات بناءً على من هو في الغرفة؟ ليس جيداً. يصبح شعورك بالذات هشاً عندما تصبح التقييمات الخارجية كل شيء. تصبح الأصالة مستحيلة.

8. صعوبة اتخاذ المبادرة

التسويف. التردد. التفكير الزائد.

الخوف يدير العرض - الخوف من الفشل، النجاح، والتعرض للحكم. الأشخاص الأقوياء يتقدمون على أي حال. بينما يبقى الضعفاء متجمدين. مشلولين بسبب ما قد يحدث.

9. يخرج المسؤولية عن التعاسة

"الجميع الآخرون يجعلونني بائسًا." ليست موقفًا قويًا.

عندما يكون الآخرون دائمًا "مسؤولين"، لا تنمو أبدًا. الأشخاص الأقوياء ينظرون إلى الداخل. الضعفاء يشيرون بأصابعهم إلى الخارج. دائمًا.

10. يفضل المتعة الفورية على الأهداف طويلة المدى

توازن الأمور. هذا صحيح.

لكن اختيار اللحظة الحالية باستمرار على ما هو قادم؟ السهرة بدلاً من الدراسة؟ اللعب بدلاً من العمل؟ هذا يدل على ضعف الانضباط. الحياة تتوقف. الفرص تتلاشى. الندم ينمو.

11. يفتقر إلى الوكالة الشخصية

بعض الناس ينجرفون فقط. ينتظرون اتخاذ القرارات لهم.

الأفراد الضعفاء يتركون الظروف أو الناس يحددون كل شيء. إنهم ركاب، وليسوا سائقين. القوة تأتي من أخذ عجلة القيادة.

12. يرسخ صورة سلبية دائمة عن الذات

"أنا بلا قيمة." "لن أكون كافياً أبداً."

الجميع لديه شكوك في بعض الأحيان. لكن الأفراد الأقوياء يبنون أنفسهم. الضعفاء يدعون النقد الذاتي يتحكم في حياتهم بالكامل. لست متأكدًا تمامًا لماذا يكون من الصعب كسر هذا النمط.

13. إهمال صيانة العلاقات

العلاقات تحتاج إلى جهد. نقطة.

الأشخاص الضعفاء غالبًا ما يعزلون أنفسهم. يتوقفون عن التواصل. يدعون الصداقات تموت. قد يكون ذلك بسبب اللامبالاة. الكبرياء. الخوف من أن يكونوا ضعفاء. ربما الانشغال بالنفس. بناء الروابط يتطلب القوة والانفتاح اللذان ليس لدى الجميع.

في الملخص:

هذه القائمة ليست عن العار. إنها عن التأمل.

لدينا جميعًا نقاط ضعف. التعرف على الأنماط هو مجرد البداية. الرحلة نحو القوة العاطفية ليست دائمًا مستقيمة. لكن الأمر مهم.