الاستمناء هو الطريقة الأقل تكلفة لتلبية الرغبة الجنسية (وينطبق الأمر نفسه على الفتيات).

إذا لم تستمني، فعليك تلبية رغبتك الجنسية من خلال العلاقات العاطفية أو المواعدة أو حتى اللجوء للدعارة.

لكن هذه الطرق الثلاث، سواء من ناحية الوقت، أو الجهد النفسي، أو المال، تكلفتها أعلى بكثير من الاستمناء.

لذا، إذا كنا نريد الاستفادة من شبابنا الثمين بكفاءة، فلا شك أن الاستمناء مهارة حياتية أساسية يجب علينا إتقانها.

كيفية الاستمناء بشكل صحيح، وكيفية فعل ذلك باعتدال، وكيفية التحكم في الوتيرة، وكيفية تحقيق أكبر قدر من المتعة، كلها أمور تتطلب منا وقتاً للدراسة والتعلم.

إذا أتقنت الاستمناء جيداً، فالمتعة التي ستحصل عليها لن تقل عن متعة ممارسة الجنس.

لذلك، الاستمناء ليس مجرد مسألة فسيولوجية، بل هو أيضاً درس مهم في إدارة الوقت في حياتنا.