كيفية جعل صباحك رائعًا:

- حدد المهمة الأهم و خطط لإنجازها أولاً
​- اشرب كوبًا كاملًا من الماء فور الاستيقاظ
​- لا تتحقق من البريد الإلكتروني أو وسائل التواصل الاجتماعي لمدة أول 30 دقيقة
​- قم بتمارين تمدد خفيفة أو حركة لمدة 5-10 دقائق
​- سمّ ثلاثة أشياء أنت ممتن لها
​- تناول فطورًا صحيًا يمنحك الطاقة

صباح الخير للجميع ويوم أحد سعيد لكم 💎🫶