- Decide la tarea más importante y planifica hacerla primero - Toma un vaso completo de agua justo al despertarte - No revises correos electrónicos ni redes sociales durante los primeros 30 minutos - Haz 5-10 minutos de estiramientos suaves o movimientos - Nombra 3 cosas por las que estés agradecido - Desayuna un desayuno saludable y energizante
¡Buenos días a todos y feliz domingo a todos 💎🫶
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Cómo hacer que tu mañana sea genial:
- Decide la tarea más importante y planifica hacerla primero
- Toma un vaso completo de agua justo al despertarte
- No revises correos electrónicos ni redes sociales durante los primeros 30 minutos
- Haz 5-10 minutos de estiramientos suaves o movimientos
- Nombra 3 cosas por las que estés agradecido
- Desayuna un desayuno saludable y energizante
¡Buenos días a todos y feliz domingo a todos 💎🫶