3点钟盯着K线，心脏在胸腔里撞，被市场卡住脖子的感觉太真实了。ZEC那笔单子我永远记得，一夜间资产几乎清零。从那个坑爬出来后才悟到：救你的不是什么神奇指标，而是用血汗钱砸出来的几条铁律。

**Première règle : n'intervenir qu'en étant sûr de soi**

J'ai supprimé toutes les notifications financières sur mon téléphone. Peur de manquer quelque chose ? Tant pis, il y a plein d'opportunités, le capital n'a pas de seconde chance. Maintenant, je n'interviens qu'aux endroits clés que j'ai préalablement marqués, peu importe l'agitation ailleurs. Concentrer son énergie sur ce que l'on maîtrise est bien plus réaliste que de suivre chaque vent de tendance.

**Deuxième règle : penser au pire avant d'ouvrir une position**

Même une grande crypto comme BTC peut faire échouer, l'essentiel est de savoir combien vous pouvez perdre. La première étape de chaque transaction n'est pas de fantasmer sur le gain, mais de fixer une limite de perte. La gestion de position, c'est comme un gilet pare-balles : il faut le porter pour survivre à un marché baissier, en attendant la prochaine vague.

**Troisième règle : récolter les profits par étapes**

Lorsque le marché démarre, on augmente la position, mais à des niveaux de pression évidents ou à des seuils entiers, je prends des bénéfices par tranches. L'avantage, c'est de suivre la tendance tout en ayant des chips pour faire face à un recul soudain. Parier tout sur une seule direction, c'est du gambling, pas du trading.

**Quatrième règle : attendre sans signal clair**

L'émotion est le poison du trader. J'ai défini des conditions d'entrée précises — si ces conditions ne sont pas réunies, je reste sur la touche. Peu importe le bruit du marché, vos règles doivent être aussi claires qu'une règle de mesure.

Ces quatre règles apparemment simples m'ont transformé d'un joueur emporté par ses émotions en un exécutant méthodique. Le profit est passé d'une chance occasionnelle à un résultat reproductible. Plus important encore, je n'ai plus peur de la volatilité, car tout est prévu dans le plan.

La discipline ne permet pas de faire de l'argent rapide, mais elle vous permet de rester à la table.