À 25 ans, je pensais que j’allais bien. À 30 ans, j’ai réalisé que je perdais du temps, de l’argent et de l’énergie chaque jour en appelant ça vivre.

Je m’amusais. Soirées, voyages, dire oui pour ne pas manquer quelque chose. Certains de ces moments comptaient, mais beaucoup ne l’étaient pas. Le problème n’était pas de dépenser — c’était de dépenser sans intention, puis de se demander pourquoi je me sentais toujours à la traîne.

Je me disais que je ferais un budget plus tard, que j’investirais plus tard, que je me concentrerais sur ma santé plus tard — quand je gagnerais plus d’argent ou que j’aurais plus de clarté. Plus tard n’est jamais venu. Ce dont j’avais vraiment besoin, ce n’était pas plus de revenus, c’était de la conscience. Savoir où allait mon argent. Commencer petit, mais être cohérent.

J’ai attendu trop longtemps pour investir parce que je pensais qu’il fallait des montants significatifs (you need money to make more money). Il s’avère que investir tôt ne concerne pas les rendements, mais l’apprentissage de la patience et de la pensée à long terme avant que la vie ne vous y oblige.

J’ai traité ma santé de la même manière. Le sommeil était optionnel, l’énergie était supposée, on prenait le mouvement pour acquis. On ne réalise pas à quel point le progrès dépend de votre corps jusqu’à ce qu’il commence à tout ralentir (I can't imagine what 40, 50, 60 will be like).

J’ai aussi joué la sécurité là où cela comptait et pris des risques là où ce n’était pas le cas. Les plus grands changements dans ma vie ne sont pas venus du timing, mais du fait de parier sur moi-même avant de me sentir prêt.

À 30 ans, j’ai appris ceci : le progrès paraît ennuyeux pendant longtemps. La cohérence l’emporte sur l’intensité. Les petites habitudes s’accumulent silencieusement et la plupart des gens abandonnent parce que rien ne semble se passer. Si je pouvais revenir en arrière, je ne vivrais pas moins et je vivrais avec intention plus tôt.