Depuis 25 ans jusqu’à 33 ans, j’ai évolué dans ce milieu pendant huit ans. J’ai vu des mythes de richesse instantanée doublant les comptes à l’aube, ainsi que des moments de désespoir lorsque les comptes s’effondraient en un clin d’œil.

2021 à 2022 a été une période de tournant. À cette époque, mon compte dépassait pour la première fois la barre des huit chiffres, et je me laissais emporter par la sensation illusoire de "liberté à l’hôtel Bvlgari". Mais ce qui m’a réellement sauvé, ce n’était pas des indicateurs techniques sophistiqués, mais un changement d’état d’esprit — passer de vouloir gagner un U toute ma vie à apprendre comment gagner de manière stable un U dans cette vie. Aujourd’hui, je partage ces expériences acquises à force de sang et de larmes.

**L’état d’esprit détermine la vie ou la mort, ce n’est pas une simple phrase motivante**

Au début, j’avais tout : suivre la tendance, la FOMO (peur de manquer), supporter les pertes jusqu’au bout. Le jour le plus difficile, j’ai perdu 60% de ma position. Ce n’est qu’ensuite que j’ai compris que dans la crypto, ce n’est pas qui gagne vite qui l’emporte, mais celui qui dure assez longtemps.

J’ai donc pris une décision : abandonner le rêve de "multiplier par cent" pour me concentrer sur un objectif de "30% d’annualisation sans liquidation". Ça peut sembler conservateur ? Mais c’est la règle pour survivre. Je limite chaque perte à 1% du capital total, même dans les marchés les plus prometteurs, et je m’y tiens. Aucune exception.

Une autre stratégie consiste à isoler ses émotions — rédiger le plan de trading avant le marché, puis fermer immédiatement le logiciel de suivi des cours pendant la séance. Fixer une règle comme "stop-loss si le prix passe en dessous de la MA20".