#Solana行情走势解读 L'année dernière, j'ai rencontré un frère, un compte de 100 000 yuan, qui s'est finalement retrouvé avec seulement 5 000.

Ce genre de sentiment, nous l'avons tous trop souvent vécu — construction de positions fréquente, stop-loss inefficace, frais qui mangent plus de la moitié du capital. Lorsqu'il y a une légère volatilité, l'esprit explose, chaque fois on veut tout miser pour revenir à la normale, mais on meurt encore plus vite.

Il jouait aussi à des petites cryptomonnaies peu connues. En voyant les partages d'autres, il entrait en position pleine, et le lendemain au réveil, il ne restait que quelques centaines de yuan. Pendant cette période, à 3 heures du matin, il surveillait encore le marché, fumant sans arrêt, regardant la colonne verte avaler petit à petit la colonne rouge, et il a fini par dire : "Suis-je cette fameuse poisson du marché ?"

Quand il est venu me voir, je lui ai montré une voie — trois actions qui peuvent sauver la vie.

**D'abord, choisir ce que faire.**

Ne pas fixer son regard sur des petites unités de temps comme la minute ou cinq minutes, c'est se faire mener par le nez par la bougie. Au-delà du graphique de 4 heures, cela vaut la peine de regarder, c'est là que la tendance réelle se révèle. Il faut attendre un signal de rupture pour entrer, sinon, il faut attendre, manquer une occasion n'est pas grave, mais agir à tort, c'est saigner. Beaucoup pensent qu'il faut toujours être sur le marché, mais en réalité, la transaction la plus avancée est celle qui sait attendre.

**Ensuite, comment construire une position.**

La première transaction ne doit jamais dépasser 10 % du capital total, et on ne rajoute que si on gagne. Lorsqu'on atteint l'objectif, on vend la moitié immédiatement, le reste suit le stop-loss. Si la perte atteint 5 points, on sort directement, même si c'est douloureux, pour éviter que la petite perte ne devienne un gros trou. Cinq stops en un mois et une liquidation, lequel choisissez-vous ?

**Enfin, la gestion de l'état d'esprit.**

Le stop-loss est une limite, pas une suggestion. Après deux pertes consécutives, il faut couper et se reposer, ne pas lutter contre ses émotions. Chaque soir, faire un bilan de ses transactions, comprendre pourquoi on a perdu ou gagné, la logique derrière. Le montant du compte doit augmenter, la façon de penser doit d'abord évoluer.

Il a ajusté son rythme selon cela pendant trois mois, et son compte a commencé à s'améliorer lentement.

Plus tard, il m'a demandé : "Pourquoi ces choses si simples n'ont jamais été expliquées comme ça avant ?"

Je lui ai répondu : "Parce que la majorité préfère croire qu'ils investissent, plutôt que d'admettre qu'ils jouent en réalité. Considérer le stop-loss comme une option, la discipline comme une suggestion, et finir par mourir très vite."