- Tentukan tugas terpenting dan rencanakan untuk melakukannya terlebih dahulu - Minum segelas penuh air segera setelah bangun - Jangan periksa email atau media sosial selama 30 menit pertama - Lakukan 5-10 menit peregangan ringan atau gerakan - Sebutkan 3 hal yang Anda syukuri - Sarapan sehat dan penuh energi
Selamat pagi semuanya dan Selamat Minggu untuk kalian 💎🫶
Lihat Asli
Halaman ini mungkin berisi konten pihak ketiga, yang disediakan untuk tujuan informasi saja (bukan pernyataan/jaminan) dan tidak boleh dianggap sebagai dukungan terhadap pandangannya oleh Gate, atau sebagai nasihat keuangan atau profesional. Lihat Penafian untuk detailnya.
Cara membuat pagi Anda menyenangkan:
- Tentukan tugas terpenting dan rencanakan untuk melakukannya terlebih dahulu
- Minum segelas penuh air segera setelah bangun
- Jangan periksa email atau media sosial selama 30 menit pertama
- Lakukan 5-10 menit peregangan ringan atau gerakan
- Sebutkan 3 hal yang Anda syukuri
- Sarapan sehat dan penuh energi
Selamat pagi semuanya dan Selamat Minggu untuk kalian 💎🫶