Reset akhir pekan itu nyata. Berikut halnya—kebanyakan trader kelelahan bukan karena mereka kekurangan strategi, tetapi karena mereka tidak pernah benar-benar beristirahat.

Coba ini:

Tidur tanpa rasa bersalah. Portofolio Anda akan baik-baik saja tanpa Anda mengawasinya setiap 4 jam.

Berjalan tanpa alarm chart yang berteriak-teriak. Serius.

Beat lo-fi di atas keramaian notifikasi. Kortisol Anda tidak membutuhkan notifikasi lilin merah lainnya pada pukul 3 pagi.

Yang paling penting? Tuliskan pikiran Anda di jurnal, bukan saldo akun Anda ke dalam leverage. Di situlah kebijaksanaan sejati tinggal—mengetahui kapan harus menahan diri. Trader yang menggabungkan kekayaan bukanlah mereka yang menempel di layar mereka 24/7. Mereka adalah orang-orang yang tahu bahwa pemulihan adalah bagian dari permainan.