https://www.gate.com/post/topic/MyWeb3ThankfulMoment

「感謝の瞬間」とは、家族や仕事の満足感といった大きなことから、美味しいコーヒーやポケットからお金が出てくるといった小さなことまで、人生の良いことに感謝する時間です。これは、自分にないものではなく、持っているものに意識を向けることで、幸福感が高まり、より前向きな気持ちになれるというものです。感謝の瞬間を増やすには、感謝日記をつけたり、マインドフルネスを実践したり、他人に感謝の気持ちを言葉で伝えることが効果的です。