三年前、私は賃貸の部屋で縮こまって、口座に残っていたわずか3800元を見つめていました—これは爆損後の全財産の五回目です。その頃は本当に絶望的で、自分は取引所にお金を渡しているだけだと感じていました。でも今は、たった3つの超シンプルな動作で、杭州に落ち着き、口座は4桁から7桁に変わり、何より安定した利益を実現しています。

私の最も実用的な3つの変化について話します。

**動作1：ポジションを思い切って削減する**

以前の取引方法は、1回の取引で少なくとも30%のポジションを持ち、判断を誤ると全財産を失うものでした。今の私の鉄則は：1回の取引のポジションは絶対に5%を超えないことです。保守的に聞こえる？データで証明します。先月、1%のポジションで連続10回のストップロス注文を行い、口座のドローダウンはわずか10%でした。少ないリスクで最も貴重なもの—試行錯誤の資本—を得ています。

先週、BTCが重要な抵抗線を突破したとき、誰かは大きなポジションで20%の利益を出しましたが、私は3%のポジションで6%の利益でした。でも違いは何？彼らは眠れないかもしれませんが、私は安心して眠れます。この心境の差は、長期的に見て取引の意思決定に影響します。

**動作2：注文を出す瞬間にシートベルトを締める**

今の習慣は：どんな注文でも、ポジションを開いたらすぐにストップロスを設定し、余地を残さないことです。まるで車に乗るときにシートベルトを締めるように、交渉の余地はありません。

私のストップロス基準は非常に厳格です：
デイトレード？損失3%で即退出
オーバーナイトポジション？損失5%で無条件撤退

あるとき、3%のストップロスが私を救いました。そのときストップに引っかかって損切りした後、価格はその後15%急落しました。その取引では、ストップロスのおかげで5万元の損失を防ぎました。多くの人はストップロスは技術だと思いますが、実はそうではありません—それは規律の問題です。心を鬼にして守る必要があります。

**動作3：チャートを見る時間を固定する**

これが最も重要かもしれません。私は自分に時間割を設定しています：
午前10時までに取引を終える
午後3時に振り返りと意思決定
それ以外の時間は絶対にチャートから離れる

最初の1週間続けてみて、真実に気づきました：これまでの20回の取引のうち、少なくとも15回はゴミのような取引だったと。今では1日の平均取引回数は20回から3回に減ったのに、勝率は35%から58%に跳ね上がっています。取引回数が少なくなるほど、むしろ利益は増えています。

**まだ損失に苦しむ人へのメッセージ**

もしあなたも爆損の経験があるなら、来週から次のことを試してみてください：

・各取引のポジションを5%以内に抑える
・ポジションを開くと同時にすぐにストップロスを設定する
・毎日決まった時間だけ相場を見る

今の私の生活はこうです：午前中に取引、午後は読書、夜は家族と過ごす。書斎には並んで掛かっている2つのものがあります—一つは過去の爆損記録、もう一つは私の3つの取引鉄則を書いた紙です。

利益は決してあなたの分析がどれだけ複雑かによるのではなく、シンプルで持続可能な方法を守り続けられるかどうかにかかっています。2年の時間で、この3つの動作が私の口座を4千元から7桁に変えました。

最後に伝えたいのは：取引市場では、自分をコントロールすることが、市場の動きを分析するよりもずっと重要だということです。相場は毎日変動し、大きな上下動は当たり前です。でも、元本を守り、最初の慎重さを持ち続ければ、次のサイクルではしっかりと立ち位置を築くことができるのです。