2026-03-25 15:47:19

X ✍🏼 での心の平穏を保つために長年かけて学んだこと

> 怒りはあなたに向けられたものではなく、自分自身に向けられたものがあなたに投影されている
> 閉ざされた考え方の人を説得しようとするのは無駄なエネルギー
> 建設的な議論にのみ参加し、憎悪に満ちた議論には絶対に関わらない
> 言葉はあなたが力を与えたときだけ力を持つ
> 誰にもあなたの注意を払う義務はない
> アルゴリズムがあなたの価値 (フォロワー数、いいね、コメント) を定義させてしまえば、コントロールできない感情の過山車に乗ることになる
> あなたがあなたのタイムラインの建築家である
> 政治には絶対に関わらない
> 事を個人的にしない
> 5年後に重要でないことなら、今日それについて心配するのに5分以上費やさない
> コントロールできることだけに集中する
> 人々は自分が正しいことを証明するために3時間も知らない人と言い争うが、実際に正しくなるために30分本を読むことはしない

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