「接続されている」ことが利点でなくなった時期があった。通知を常に確認し、夜の間に何が動いたのかを確かめるために目が覚め、次の日にその低レベルの不安を持ち越すことで、徐々に集中力とエネルギーが減少していった。私の考え方を変えたのはその後のことである。