Estou a seguir uma dieta rigorosa para a saúde intestinal/anti-inflamatória, por isso não vou publicar no cryptosoupgroup por um tempo. Basicamente, o que está nestas duas fotos é tudo o que estou a comer durante pelo menos o próximo mês.
Pequeno-almoço: -Caldo de osso -Cacau
Almoço: -Salada com azeite extra virgem, nozes, beterrabas, limão, sal, pimenta
Jantar: -Carne de vaca alimentada com pasto/frango de pastagem/salmão selvagem + brócolos/batata-doce/chucrute
Esta página pode conter conteúdos de terceiros, que são fornecidos apenas para fins informativos (sem representações/garantias) e não devem ser considerados como uma aprovação dos seus pontos de vista pela Gate, nem como aconselhamento financeiro ou profissional. Consulte a Declaração de exoneração de responsabilidade para obter mais informações.
Estou a seguir uma dieta rigorosa para a saúde intestinal/anti-inflamatória, por isso não vou publicar no cryptosoupgroup por um tempo. Basicamente, o que está nestas duas fotos é tudo o que estou a comer durante pelo menos o próximo mês.
Pequeno-almoço:
-Caldo de osso
-Cacau
Almoço:
-Salada com azeite extra virgem, nozes, beterrabas, limão, sal, pimenta
Jantar:
-Carne de vaca alimentada com pasto/frango de pastagem/salmão selvagem + brócolos/batata-doce/chucrute
Snack:
-Mirtilos, cerejas, nozes, mel