«Момент благодарности» — это время, чтобы оценить хорошие вещи в жизни: от больших, таких как семья и удовлетворение от работы, до маленьких, таких как чашка вкусного кофе или найденные в кармане деньги. Это предполагает смещение фокуса на то, что у вас есть, а не на то, чего не хватает, что может привести к увеличению счастья и более позитивному взгляду на жизнь. Вы можете создавать больше моментов благодарности, ведя дневник благодарности, практикуя осознанность и выражая свою признательность другим словами.
Посмотреть Оригинал
На этой странице может содержаться сторонний контент, который предоставляется исключительно в информационных целях (не в качестве заявлений/гарантий) и не должен рассматриваться как поддержка взглядов компании Gate или как финансовый или профессиональный совет. Подробности смотрите в разделе «Отказ от ответственности» .
https://www.gate.com/post/topic/MyWeb3ThankfulMoment
«Момент благодарности» — это время, чтобы оценить хорошие вещи в жизни: от больших, таких как семья и удовлетворение от работы, до маленьких, таких как чашка вкусного кофе или найденные в кармане деньги. Это предполагает смещение фокуса на то, что у вас есть, а не на то, чего не хватает, что может привести к увеличению счастья и более позитивному взгляду на жизнь. Вы можете создавать больше моментов благодарности, ведя дневник благодарности, практикуя осознанность и выражая свою признательность другим словами.