Самое простое и основное здоровье

Я никогда не ем никаких добавок, эти витамины, те витамины, мое состояние тела и кожи очень хорошее, просто нужно есть меньше, и все. Что касается противовоспалительных и других, ешь меньше, и воспаления исчезнут.

Один раз в день, что хочешь, то и ешь, главное не переедать, а потом постоянно откладывать деньги, настроение становится лучше, ритм естественно замедляется, после того как меньше думаешь и переживаешь, болезни становятся очень редкими, сердце и дух идут в гармонию.

Я не люблю чистые витамины или добавки

В природе никогда не было отдельно существующих витаминов, например, ты ешь мандарин или фрукт, внутри много клетчатки, ты ешь целый мандарин, а не пью чистый сок — это совершенно разные вещи.

Чистые витамины или добавки обязательно имеют потенциальный вред, возможно, наука еще не обнаружила этого, потому что в природе вообще не существует чистых витаминов, обязательно есть инь и ян для баланса, это полностью искусственные экстракты.

Наука сама по себе постоянно опровергает свои теории, не стоит считать себя подопытным кроликом, достаточно есть чуть меньше — и это самое лучшее здоровье.