Краткий обзор дневных графиков криптовалютного рынка сводится к одной истории — жадность и страх постоянно борются друг с другом. Безумие во время резкого роста, отчаяние во время падения — эти сценарии происходят из года в год. Но что действительно определяет исход, так это не сложный технический анализ, а та внутренняя установка, которая скрыта в каждом из нас.

Рассмотрим три наиболее распространённых психологических ловушки инвесторов:

**Чрезмерная уверенность — самая опасная.** Особенно в бычьем рынке. После нескольких успешных сделок в мозгу начинает выделяться дофамин, и вы начинаете чувствовать себя уверенно, думая, что поняли рыночные закономерности. В итоге часто открываете слишком большие плечи и слишком большие позиции, а когда наступает неожиданный рывок, ваш счёт мгновенно обнуляется.

**Масштабируемое социальное влияние усиливает эффект стадного поведения в десять раз.** Все обсуждают какую-то монету, и возникает FOMO — страх пропустить очередной рост. В рынке повсюду говорят: «Это действительно не так, как раньше», но посмотрите на историю — пузырь всё равно рано или поздно лопается. Проблема в том, что большинство уверены, что смогут сбежать до краха.

**Избегание потерь — причина паралича.** Психология давно доказала, что боль от потери в два раза сильнее удовольствия от прибыли. Поэтому многие предпочитают держать падающую монету в надежде вернуть деньги, чем решительно закрывать убытки и искать более перспективные возможности.

Как выбраться из этого? Вот четыре практических совета:

**Первый — управление позицией.** Разделите деньги на две части: основная позиция для долгосрочного держания веры в проект, и оперативная для краткосрочной торговли и тестирования. Также установите лимит для каждого актива. Так даже при непредвиденных обстоятельствах вы не потеряете всё, и сможете сохранить спокойствие.

**Второй — ведите чек-лист решений.** Не торгуйте на эмоциях. Перед началом движения рынка чётко запишите точки входа, выхода и стоп-лоссы, и следуйте им в критический момент. Это поможет вам избежать эмоциональных ловушек.