"Şükran anı", hayattaki iyi şeyleri takdir etme zamanıdır; bu, aile ve iş memnuniyeti gibi büyük şeylerden, iyi bir fincan kahve ya da cebinizde para bulmak gibi küçük şeylere kadar her şeyi kapsar. Sahip olduklarınıza odaklanmak, eksik olduklarınıza değil, mutluluğunuzun artmasına ve daha olumlu bir bakış açısına sahip olmanıza yol açabilir. Daha fazla şükran anı yaratmak için bir şükran günlüğü tutabilir, farkındalık pratiği yapabilir ve başkalarına minnettarlığınızı sözlü olarak ifade edebilirsiniz.
View Original
This page may contain third-party content, which is provided for information purposes only (not representations/warranties) and should not be considered as an endorsement of its views by Gate, nor as financial or professional advice. See Disclaimer for details.
https://www.gate.com/post/topic/MyWeb3ThankfulMoment
"Şükran anı", hayattaki iyi şeyleri takdir etme zamanıdır; bu, aile ve iş memnuniyeti gibi büyük şeylerden, iyi bir fincan kahve ya da cebinizde para bulmak gibi küçük şeylere kadar her şeyi kapsar. Sahip olduklarınıza odaklanmak, eksik olduklarınıza değil, mutluluğunuzun artmasına ve daha olumlu bir bakış açısına sahip olmanıza yol açabilir. Daha fazla şükran anı yaratmak için bir şükran günlüğü tutabilir, farkındalık pratiği yapabilir ve başkalarına minnettarlığınızı sözlü olarak ifade edebilirsiniz.