现在行情太好，准备把一部分盈利赚取美股做防守（放手）。

用 AI 分析了我的持仓：

从全天候（All Weather）策略的框架看，你目前的组合以美股科技和成长为主（NVDA、Q、PDD），有少量防御性医疗（JNJ、UNH），但几乎没有债券、黄金、商品或通胀挂钩债等“抗通胀/稳增长”资产。这使组合在利率上行、经济衰退或通胀意外升温时的波动和回撤潜在较大。

全天候组合的核心思想是用四大类资产应对四种宏观环境：
增长上行：股票（广泛分散的股指）
增长下行：名义国债（长久期、一定比例中短久期）
通胀上行：黄金、广泛商品、通胀保值债（TIPS）
通胀下行：名义国债（提升实际回报）

经典参考配比（可微调）：股票约 30%，长期美债约 40%，中期美债约 15%，黄金约 7.5%，商品约 7.5%。

建议：
美股投资标的（可用于构建全天候）
股票（广泛分散，美国或全球）
VTI（美股全市场）或 VT（全球股票）：更广泛、降低行业与单一公司集中度
你已持有 Q：可保留部分作为成长卫星仓，但不建议作为核心仓
长期美债（对冲增长下行、通胀回落）
TLT（20年+长期美债）、ZROZ/EDV（超长久期国债，久期更长、波动更大）
中期美债（降低组合久期波动，平滑利率风险）
IEF（7–10年美债）或 VGIT（中期美债）
通胀资产：黄金与广泛商品
黄金：GLD 或 IAU（流动性好、费率低）
商品：PDBC 或 DBC（能源/金属/农产品的广泛篮子）
通胀保值债（替代或补充商品）
TIP 或 SCHP（TIPS，直接对冲通胀）

注：商品与TIPS可择一为主、另一为辅；若更偏稳健，可提升 TIPS 权重、降低商品权重。