#数字货币市场调整 市场大起大落的时候，总有人问我：怎么才能在这波动里活下来，还能赚到钱？

说实话，靠的真不是运气。是你能不能守住自己的原则，用一套经得起验证的打法。我把这些年测试过的思路整理了一下，挑出几个适合大部分人的——不管你是刚入场的新人，还是已经经历过几轮周期的老炮。

**先说几个相对安全的基础盘**

最简单的就是囤主流币，BTC和ETH至少拿半年以上。别管短期涨跌,穿越周期才是核心。但记住，千万别追高位接盘。

如果你对短期波动有点感觉，可以试试10%-20%的小波段。不贪，吃到就跑，节奏把握好了其实挺稳。

DeFi质押也是个不错的选择，ETH或者稳定币放进去拿年化收益，但要注意平台和智能合约的风险，别光看收益率。

**进阶玩法，需要点经验**

低倍杠杆(5-10倍)顺势做单，效率高但新手别碰，容易爆仓。

一级市场拿低价筹码等上线兑现，关键在于项目筛选能力，这个最考验眼光。

空投挖矿是零成本的机会，测试网任务做做，代币到手就是赚，但要花时间去甄别真假项目。

交易所套利靠的是速度和价差，利润薄，适合有自动化工具的玩家。

NFT和事件驱动(政策、升级、热点)爆发力很强，但假消息多，回调杀伤力也大，要提前做功课。

**最后说三条底线，这是保命的**

仓位管理：总仓位控制在5%-10%，单笔不超过2%。大额资产放冷钱包。每天固定时间看盘和链上数据。

牛市从来不奖励冲动的人，只奖励有纪律的人。把情绪关掉，把节奏稳住，你自然能在这轮行情里走得更远。