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睡眠测试:你的真实风险管理指标

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80%的胜率如果在头寸大小上爆掉,那也毫无意义。事实是:你所冒的风险直接影响你在交易中的IQ。

当你过度杠杆时发生什么:

你的神经系统达到极限 → 恐惧占据上风 → 你的前额叶皮层关闭 → 你变成一个无法清晰思考的恐慌抛售僵尸。

睡眠测试 (字面上):

进行一次摆动交易,然后去睡觉。如果你:

  • 早上3点醒来检查价格
  • 每个警报都让心跳加速
  • 无法再次入睡

👉 你的仓位太大了。就是这样。你会管理不善。

修复:

感到焦虑吗?将大小减小50%。仍然焦虑吗?再减小50%。继续减少,直到你能像正常人一样睡觉。当你的大脑真正休息时,第二天你会做出理性的决定。

通过缺乏睡眠获得财富没有捷径。市场用倦怠惩罚贪婪。今晚,你是作为投资者安然入睡,还是像赌徒一样辗转反侧?

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