如何快速学习新技能？

在短视频和速成班的裹挟下，我们迷恋“30天精通”或“24小时上手”。

然而现实常常花了很多时间学习新技能，却原地踏步。这并不是天赋上的差距，其实掌握技能最快的方法是“慢下来”。

人脑在处理新信息时，就像电脑的 RAM（运行内存）。每一个新技巧、新理论，都是一块沉重的木块。当碗里塞满了“如何发音”、“如何握拍”、“如何架构代码”等几十块木头时，认知系统会瞬间超载。超载的大脑无法进行深度处理只会陷入一种名为“盲目重复”的瘫痪。

“理论超载”不仅无效，甚至是具有破坏性的，因为它打碎了你的自信。

真正的高手会极其吝啬地摄取理论。

拿出1小时学习新知识，然后配以5小时、甚至10小时的深度实践。

当一个动作、一个概念被练习成一种不需要思考的习惯时，它在你的大脑内存中就会从一块“重木头”缩小为一个“小光点”。

只有到这一刻，大脑的内存才能真正释放，去学习下一个技能。

如果感觉学得很吃力，这通常是大脑在向发出警告：你摄入得太快了。试着把节奏放慢，直到你能像呼吸一样自然地驾驭手头的知识。

在这个急躁的时代，慢一点可以走得更远。