行情火热的时候，看着别人的收益翻番，自己的账户却在缩水。合约一开就被套，现货永远追在高点，热点出现时已经晚了三五天。每次想抄底都没有胆量，真正抄到反而套在山腰。别人在社区里分享收益截图，你却在半夜盯着K线图，手指在买卖键上反复摇晃。

问题其实很扎心——不是市场无情，而是情绪在主宰你的决策。焦虑让人追涨，恐惧让人杀跌，贪心让人重仓。当你察觉到这些苗头时，已经是深陷其中。

真正扭转局面的办法，不在于找到下一个十倍币。停下来，给自己一段时间去冷静思考，去建立属于自己的交易纪律，而不是被市场的喧嚣所淹没。清晰的头脑，往往比聪明的预测更值钱。