ADP数据发布后黄金行情那叫一个凶悍——冲高、下探至4423、再回升到4461，简直是个完美的洗盘教科书。

这种走势其实暴露了一个核心问题：数据前后，市场多空两方都在疯狂试探。小非农作为非农前瞻指标，一旦公布，行情就容易出现剧烈波动。虚假信号满天飞，很多人就是在这种时候被来回打脸。所以第一条铁律就是：观望，等行情企稳了、支撑阻力位清晰了再下手。

到了操作层面，震荡行情最忌讳的是什么？执着。执着于某个波段行情、执着于长线看涨或看跌，这种执念在当前环境下纯粹是找抽。正确的做法是依托4423这个支撑位、4460这个压力区间做高空低多。简单说就是上面卖、下面买，见到利润就走，不要恋战。这样才能保住账户。

归根到底，就是要放弃单边思维。当前行情特征摆在那——区间震荡，没有明确的方向性。那就在关键位置灵活应对，高抛低吸，在洗盘中稳健获利。后续的节奏也很关键：先观望规避波动，然后短线抓机会，最后在区间内灵活切换。