最近这行情是真的难受。市场已经好几天蹦跶不出什么大行情，又是在这个位置反复震荡。整个市场流动性形同虚设，做多看不到希望，做空也不敢贸然出手。上下500点的波动已经成了常态，连交流群里的声音都淡了下来。

前两天还有不少人做多，结果利润没有锁定就被打回原点。现在又有人在喊要跌到86000，这心态是真的崩。

不过从宏观面来看，其实还是有些积极信号的。美联储持续在进行美债回购和QE操作，虽然短期内降息概率不大，但从政策导向看，流动性支撑的方向没变。另外，关税政策带来的贸易顺差效应也在显现，贸易逆差已经降到历史低位的286亿美元，美国政府的政策工具箱还是有余量的。AI产业链在2026年应该还会有不错的表现，这对整个科技生态和加密市场的长期预期有支撑。

但话说回来，币圈这边确实进入了相对低迷的阶段。最近很难找到那种能推动BTC大幅上行的强劲信息。那些之前鼓吹BTC冲18万、ETH冲4000的分析，现在也没什么声音了。

从技术面来看几个关键点：

日线级别，BTC正围绕生命线做反复震荡，MACD已经形成死叉，这说明短期确实有回踩的需求。但关键是主力并未大规模出逃，资金护盘的迹象还在，这也给了反弹的机会。下方主要支撑在89000附近。

1小时级别上，建议在90000附近布局多头头寸，如果有效跌破可以在89000补仓，止损设在88000，短期目标指向92000区间。

3日线的形态相对强势一些，MACD形成金叉，K线结构也显示有资金在护盘，这给了反弹的基础。不过需要注意的是大周期趋势仍然向下，所以反弹到95000附近的关键压力位时，需要提防空头的强势做空。

总的来说，当前是一个被困的局面——没有明显的方向，但短期反弹的节奏还是存在的。关键还是要控制风险，灵活应对价格在这个区间的波动。