昨天比特币维持盘整局面，非农数据的冲击有限，短时小幅回调后企稳。从技术面看，4小时线的下跌动能已经开始衰退，短期倾向看涨。整体还在周线反弹的节奏中运行，近期可以关注做多的反弹机会。不过日线级别的上涨势能出现了轻度减弱，但指标面保持健康状态，继续在盘整区间站稳的话，还是有后续上涨的预期。周线视角来看，虽然已启动反弹，但大方向仍属空头性质，等反弹充分后再考虑在高位布局空单。短线操作上，可以等待关键支撑位站稳后跟进多单，抓住周线反弹的机会。

ETH的表现紧跟BTC步伐，同样是盘整行情。4小时级别的跌势动能也在减弱，已有企稳迹象，可以考虑跟进。日线上重点关注成交量的变化，主方向判断仍为空头。等待周线反弹展开，短期在支撑位放心跟进多单。

山寨币板块随主流币共振盘整，大部分币种流动性仍然不足，暂时保持观望，等市场稳定信号更明确再作考虑。

长期持仓的角度，OKB值得关注——165已经进入初期建仓区间，100位置站稳的话可以分批补仓。价值型币种适合长期持有，把重点放在生态发展的跟踪上，等调整走完后预期会稳步上涨。

关于一二级市场：二级市场轻度向好，一级市场的链上活动受某头部交易所新币上线的带动，中文MEME板块有所回暖。不过坦白说，最近的热点确实五花八门，各种名字稀奇古怪，毫无逻辑可言，完全就是跟风炒作，感觉混乱无序。短期可以多观察这块，但得等更清晰的机会才下手。

日内关键位置：BTC下方支撑89500-90000，上方阻力91500-92500；ETH下方支撑3020-3070，上方阻力3150-3200。