#美国非农就业数据未达市场预期 去年我认识一个交易者，账户从十万滑落到五千。

这种故事，圈子里见太多了。

他的通病和大多数人一样——频繁开单，完全不给自己退路；每笔交易的手续费像无形的吸血，一点点掏空本金；行情稍微波动，心态就崩；每次All in都喊着"能止住",结果被市场教训的永远是自己。

他也没少玩过小币种。看别人晒收益截图，他就满仓冲进去，第二天醒来账户只剩几百块。那段时间凌晨三点还在盯盘，一根烟接一根烟，眼睛死死盯着走势图，最后自问了一句："我是不是被喂饲的那条韭菜？"

他来找我的时候，我没说什么大道理，只让他把三件事做透：

**第一件：狙击高确定性的行情。**
别沉迷分钟级的小波动，别被K线的每一次跳动牵着走。
只看四小时及以上的周期，有突破才介入，没信号就老老实实待着。
错过机会没什么，乱动才是真正的致命伤。

**第二件：仓位和加仓要靠规则，不靠直觉。**
首笔单子不超过总资金的10%，等赚了才考虑加仓。
到达预期收益就立刻落袋一半，剩余部分用移动止损护着。
亏损5个点，直接砍。宁可咬牙割一次肉，也不能拖着让小亏变成大坑。

**第三件：把止损当命根子，看不顺就收手。**
连续亏两次就关掉软件，给自己冷静的时间。
每天复盘，把自己的问题摆出来看，亏要知道自己怎么亏的，赚也要拿的心里有数。

他就这么做了，账户开始有起色。

后来他问我："为什么这些东西之前没人跟我说清楚？"

我告诉他："因为太多人宁愿被市场牵着鼻子走，也不想承认自己在赌。"

想在币圈翻身？先学会活着。
别等账户归零了再后悔。
从学会止损开始，把节奏稳定住，把心态整顿好，再来谈赚钱的事。

打开你的交易记录——
你有勇气面对自己的每一笔亏损吗？

机会确实在，但陷阱更多。真正赚到钱的人屈指可数。关键是要把交易当系统来打磨，不是靠运气和冲动。