纪律打败运气，系统碾压感觉。

十二年前入场时，我和多数新手没两样——沉溺于指标堆砌，追风口像追热剧。熬夜盯盘、精神崩溃，账户收益却像坐过山车。账户不涨反跌，心态逐渐爆炸。

后来摸索出一套简单到不像话的打法，才彻底扭转局面。今天把这套东西掏出来，希望能让更多人少踩坑。

**我的转变**

曾经，我痴迷于寻找币圈暴富的秘籍。现在明白了——频繁交易才是散户的真正杀手。

2022年熊市那段，我用下面要说的"343建仓法"在低位分批布局，不到两年收益就秒杀我过去十年短线操作的总和。差别有多大？大到怀疑人生的程度。

市场机会永远不缺。缺的是什么？耐心和执行力。那些看似"笨"的方法之所以赢过聪明人的花哨技巧，就因为它不吃情绪那一套，能始终保持节奏。

**343建仓法到底是什么**

逻辑简单：别预测行情，用分批建仓来锁死成本和风险。

第一阶段——30%试探：看好BTC、ETH这类主流币，拿出总投资额的30%去试水。比如打算投10万，第一步就买3万。这不是全力进攻，而是感受一下市场温度，看看节奏。

第二阶段——40%介入：当行情继续下探或盘整一段时间后，用总额的40%再进一次。这时候你的心理预期已经调整好了，看得更清楚。

第三阶段——30%扫尾：剩下的30%留着，等最后的机会窗口。有时候这最后的30%能吃到最甜的那口。

这套方法的妙处在哪？成本被分散了。三次进场的均价往往比单次all-in要低得多。就算最后跌穿你的第三次建仓价，心理压力也轻很多——因为你的大头已经在低位站住了。

**为什么这套方法能活下来**

币圈的诱惑太多了。每天都有爆料、有热点、有大V在喊。人性很难不被撩拨。但分批建仓这套体系，自动帮你过滤掉这些噪音。

执行计划了，就执行。不用每天刷屏找灵感，不用被K线虐心。这种确定性本身就是收益。

回过头看，那些赚钱最多的时间，往往是我最"无聊"的时候——盘子里的币拿着不动，等待周期轮回。看起来蠢，但账户不会骗人。

市场永远在，急什么呢。