1月10日的行情呈现了典型的分化格局。比特币现价90500美元，在89500-91500的区间内震荡，上方阻力集中在91500-92000一带，下方支撑则位于89000-89500。以太坊表现相对稳健，现报3080，活动范围在3050-3140之间，技术面上3140-3150构成压力位，3050-3080是关键支撑。

宏观因素依然是主导力量。美国12月非农数据显示新增就业5万人、失业率4.4%，成绩不温不火。这份数据让市场经历了过山车般的波动——美股涨幅不错但美元持续走强，对比特币这类风险资产形成明显压制。

从机构层面看，现货BTC ETF连续三天遭净流出11.28亿美元，明显是大户在高位获利了结。相比之下，以太坊及其他币种的ETF反而在吸纳资金，说明机构的配置思路正在转向更多元化。值得一提的是，MicroStrategy最新又增持了1287个BTC，均价90391美元，这家公司的总持仓已达673783枚，平均成本仅75024美元——这个成本优势相当明显。

24小时内全球超8万人爆仓，总金额突破2亿美元，这种极端波动的环境下风险确实在积累。

就交易层面，BTC在91500-92000附近可以尝试高空，或在89000-89500附近低多，每单止损设在500点。ETH的操作思路类似，3140-3150高空或3050-3080低多，止损各30点即可。周末流动性往往偏弱，波动容易放大，所以这个时段最好控制好仓位规模，坚持快进快出的节奏。