最近盘面确实有点意思。A股这边股指期货（IH、IF）的整体态势挺中性的，偏向下行压力。从技术面看，空头其实有不少进场的机会。沪深300的成分股虽然表现还算不错，能给指数提供短期支撑，但这波强势其实缺少后劲儿——说白了就是技术性反弹罢了，看起来漂亮但后续可能无力。要是现货端没有放量上攻的话，指数很难摆脱下行的宿命。

美股这边两个主力合约（标普500期货和纳斯达克期货）走得越来越同步了。标普500创新高这个信号还不错，至少把之前纳斯达克可能假突破的技术形态修复了。从资金面来判断，短期内继续震荡向上的概率不低，这股强势姿态可能还能维持好几个交易日。

黄金现在陷入了僵局。多空双方暂时五五开，没人能真正压倒对方。方向其实挺清楚的：如果震荡期间没破上方阻力，金价大概率会往下找支撑；反过来，要是横盘整理拖个一两个月还没深度回调，那就得切换思路，开始考虑布局趋势性多头了。

加密货币这块是观察市场风险偏好最灵敏的窗口。比特币和以太坊在周线级别已经有点疲态了，反映的问题不少——风险偏好在下降，流动性在收紧，而且还能侧面验证美股的涨势并不是基本面驱动的真实行情，说白了就是被动的指数修复罢了。

眼下全市场处在方向选择的关键时刻，多空博弈呈现出一种「想转向但还舍不得」的纠结感。操作建议就是保持警觉，预留好多空双向布局的余地，严格控制风险，等市场给出明确信号再跟进加仓。