十年浮浮沉沉，我今年三十三岁，广东扎根深圳。手里有两套房——一套给家人稳妥生活，一套自己舒服住着。这些不是天上掉的，是整整十年从市场里一分分挣出来的血汗。

刚入场时扔了三十万进去。你猜最惨的时候账户剩多少？六万块。那一刻真的想过认赔离场，但没有。我选择了最朴素的方法——滚仓、坚守、聚焦。

八年时间，足足2880天。把本金从烂泥里一寸寸推上山顶。其中最疯狂的一波，只用四个月时间，底仓炸出四百倍收益，一口气拿下两千万。讲出来像段传奇，可背后全是被市场教训得刻骨铭心的教训。

**第一条底线：别在牛市里贪心。**

遍地撒网看似稳妥，实际上往往一地鸡毛。我的铁律很简单——锁定一个板块，吃透它从底部到顶部的主升浪。就这一个。

比如那年AI概念爆火，我没有四处乱转，而是潜进去反复研究——哪些币最先启动，哪些跟风涨，谁是真正的龙头。选定以后，其他的全部忽视。就这一个策略，让我少走了太多弯路。

**第二条原则：新币永远强于老币。**

老币便宜，但背后多数是陷阱。市场的资金永远在追逐新故事、新想象空间。新币有人气，有增长预期，有空间。老币呢？早就被挖得透透的，剩下的只是散户的套牢盘和回忆。

**第三条天律：四年一轮回，到点必须清仓。**

币圈的周期是真实存在的。当你发现外卖小哥在讨论某个币能翻十倍、便利店老板都开始炒币的时候——那就是警报声。这种时刻，市场已经到顶了。你还不走？接下来等着你的就是无底洞般的下跌。我见过太多人在这一步失手。

真正管用的东西，其实简单得让人感觉"傻"：

不去追热点。因为你追到的时候，浪头已经快要散了。

这个市场不是聪明人赚大钱的地方，而是能把握节奏的人活下来的游戏。我从不赌运气，不信内幕消息，只信周期和节奏。该进的时候进，该出的时候出。

十年风雨，我活了下来，也真正活出来了。

要是你还在摸索方向，不如试试这套看起来"笨"但很能用的办法。难的其实不是方法本身，而是心态——你愿不愿意放慢节奏，不被情绪左右，不被FOMO(害怕错过)绑架。

币圈永远有机会，但前提条件很苛刻：你必须一直活在游戏里。

从前一个人在黑夜里瞎撞，现在手里拿着灯。灯一直亮着，你跟不跟？