很多交易者把"防守"简单理解为设置止损，这其实是个大误区。防守的真正含义，是让自己有重来的机会。

换个角度想，假如你有100万闲钱，要开店的话，会怎么分配？聪明人绝对不会把80万全砸进去。一旦生意不顺，那就真的没翻身的余地了。反过来，如果只投10万，即便这笔赔光了，手里还握着90万的筹码，还有无数重新开局的可能。

交易的逻辑完全是这样。止损点位设在10点还是1点，靠的确实是技术面判断。但比这更致命的，其实是**活下去的能力**——这才是防守机制的核心，也是交易圈常说的"熔断规则"。

我自己的硬性规则很简单：单日亏损一旦超过5%，立刻休市。不是说5%有什么特殊，关键是数据显示，当本金亏损达到15%后，用户大概率会持续亏损直到账户归零。这是必须铭记的警告。

触发5%熔断后怎么办？不是自暴自弃，而是强制停手3天。每天花3到5小时做复盘、观察行情走势。这段时间的进步往往最快——因为你在与交易的多巴胺冲动对抗，克制想快速回本的躁动，真正做到"舍"，远离贪婪和焦虑。

庄家布局从来不是靠什么指标去精准拿捏散户，真正拉开差距的，其实就是交易者的防守水平。一旦陷入马丁加仓、逆势加码、无止损交易、频繁挪动止损这些坑，结局已经写好了。

交易最后的竞争，从来不是比谁赚得点数多，而是比谁亏得更少、活得更久。