Legendaryry

درجات نومي تتراوح في التسعينات معظم الأيام على جهاز أورا الخاص بي. إليك 5 أشياء أقوم بها يوميًا:
أنا أشرب قليلًا جدًا وأحاول الذهاب إلى السرير في نفس الوقت كل يوم.
استثمرت في مرتبة ممتازة بالإضافة إلى وسادة/بطانية، وقمت بالتحول إلى أغطية ليوسيل.
أقرأ دائمًا لمدة 30 دقيقة قبل النوم (أنا أعلم أن CT يكره الكتب بشغف)
تتضمن مجموعة نومي الماغنيسيوم، الجليسين، والتربتوفان
أنام في غرفة مظلمة تمامًا

استيقظ.
اشرب قهوة كبيرة بحجم 20 أونصة.
تناول 10 من النوترابيك.
استخدم رذاذ أنفي لمزيد من النوترابيك.
حقن بعض الببتيدات.
ابتلع 40 فيتامينات.
تناول بعض فطر الأسد.
افتح مشروب طاقة خالي من السكر.
شاهد رمز Opus 4.5 لمدة 8 ساعات.
لا تتحدث مع أحد.
اذهب للنوم.
الحياة جيدة.

إذا اشتريت مؤشر بورصة كاراكاس العامة المعروف أيضًا بأسهم فنزويلا بعد اعتقال مادورو، فستكون قد ربحت تقريبًا مضاعفين. إذا اشتريت قبل عام، فربحت 30 ضعفًا.