意思決定のクールダウン期間:重大な操作の前など、2時間前にFOMO(取り逃したくない焦り)の感情を自然に落ち着かせる
⏳ もし大きな相場の波を見て、心の中で「今すぐ飛び込みたい」と極度に強く渇望したら、自分のルールを決めましょう:強制的に2時間待つ。
なぜ待つの?
感情には半減期があるからです。今の衝動は、2時間後には往々にして半分ほどに消えていきます。
この2時間の間に、水を一杯飲むか、過去の値動きを振り返ってみてください。2時間後も、この取引が論理にかなっていると感じられるなら、動き出しても遅くありません。
💡 今日の名言:おいしい食事は待っても遅くない。良い相場も、この1〜2時間くらいは損ではない。弾が飛ぶまで少し待て。
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