Ne gaspillez pas chaque perte, la "révélation de Sisyphe" du marché des cryptomonnaies.

Auteur : thiccy

Compilation : Tim, PANews

En 2025, le marché des cryptomonnaies a de nouveau connu des fluctuations étonnantes, mais beaucoup de personnes ont subi de lourdes pertes lors des transactions.

Cet article n'est pas destiné à ceux qui perdent de l'argent en trading, mais à ceux qui sont très rentables, mais qui ont connu une forte baisse de bénéfices ce trimestre.

L'une des plus grandes douleurs de la vie est de voir des mois, voire des années d'efforts réduits à néant en une seule nuit.

Dans la mythologie grecque, Sisyphe est condamné à pousser une gigantesque pierre en haut d'une montagne pour l'éternité, mais chaque fois qu'il atteint le sommet, il la regarde rouler en bas. La cruauté de cette punition réside dans le fait qu'elle touche précisément au cœur de l'expérience humaine, à cette absurdité de l'effort vain et de la répétition. Cependant, Camus voit chez Sisyphe une autre possibilité : lorsqu'il reconnaît l'absurde, qu'il ne compte plus sur une rédemption ultime, mais qu'il s'investit pleinement dans l'acte de pousser la pierre, il change son destin au cours du processus. La véritable victoire ne réside peut-être pas dans le fait que la pierre reste en haut de la montagne, mais dans cette prise de conscience claire et cette paix indéfectible qu'il ressent à chaque fois qu'il se penche pour pousser la pierre.

Le trading de cryptomonnaies nécessite également cette caractéristique. Contrairement à la plupart des professions, il n'y a pas de “barre de progression” dans ce domaine. Une seule mauvaise décision suffit à anéantir toute une carrière, ce qui a conduit de nombreuses personnes à une impasse.

Lorsque la pierre géante commence vraiment à rouler, les gens réagissent de deux manières.

Certaines personnes augmentent leurs mises dans une tentative de récupérer leurs pertes. Elles adoptent une approche de négociation plus agressive, essayant essentiellement de récupérer leurs pertes en utilisant la stratégie de Martingale (une méthode qui consiste à doubler les mises en cas de perte). Si elles peuvent récupérer rapidement leur argent, elles peuvent éviter de faire face émotionnellement à la réalité des pertes. Cette méthode est souvent efficace à court terme, mais c'est une stratégie extrêmement dangereuse, car elle renforce une habitude de trading qui, mathématiquement, conduira inévitablement à la perte totale de votre capital.

D'autres, épuisés, choisissent de quitter complètement le marché. Ils ont généralement suffisamment de fonds pour vivre confortablement et estiment que les risques et les retours du marché ne sont plus en adéquation. Ils se réconfortent en se disant qu'il n'y a plus d'avantages sur le marché, ou que ces avantages vont bientôt disparaître. Leur décision de se retirer est en fait une “condamnation à mort” du marché, sans retour possible.

Bien que ces deux réactions soient compréhensibles, elles ne sont que des solutions temporaires qui ne traitent pas le problème à sa racine. Le véritable problème réside dans les failles de votre système de gestion des risques. La plupart des gens ont tendance à surestimer leur niveau réel de gestion des risques.

La gestion des risques n'est pas un problème sans solution, les principes mathématiques associés ont déjà été pleinement prouvés. Le véritable défi ne réside pas dans le fait de ne pas savoir quoi faire, mais dans la capacité à continuer d'exécuter la stratégie établie face aux émotions, à soi-même, au stress et à la fatigue. Maintenir l'action en accord avec la cognition est l'un des exercices les plus difficiles pour l'humanité, et le marché expose toujours sans pitié ce biais cognitif et le décalage avec la réalité.

Comment sortir d'une perte ?

Tout d'abord, vous devez accepter une chose : vous n'êtes pas malchanceux, ni victime d'injustice. Cette perte est le résultat inévitable de vos faiblesses humaines. Si vous ne trouvez pas de moyen d'identifier et de résoudre ce problème, la perte se reproduira.

Ensuite, vous devez pleinement accepter votre valeur nette actuelle. Vous ne pouvez pas toujours vous ancrer aux sommets historiques du passé. “Récupérer ce que vous avez perdu” est l'une des impulsions les plus dangereuses sur le marché. Éloignez-vous de l'écran un moment et soyez reconnaissant pour les réalisations que vous avez déjà accomplies. Vous êtes toujours en vie, vous êtes toujours dans ce jeu, et vous ne cherchez plus à récupérer vos pertes, mais simplement à vous concentrer sur la réalisation de nouveaux bénéfices.

Considérez cette perte comme des frais de scolarité que vous payez pour vos défauts personnels, une leçon que vous devrez apprendre tôt ou tard. Heureusement, vous payez maintenant plutôt que plus tard à un coût plus élevé. Si vous pouvez y faire face correctement, en repensant à ce moment dans le futur, vous serez reconnaissant. Le caractère se forge souvent dans l'adversité.

Il est essentiel de localiser avec précision les raisons de l'échec. Pour la plupart des gens, le problème réside souvent dans une combinaison des situations suivantes : une position trop lourde, l'absence de point de stop-loss prédéfini lors de l'entrée, ou le non-respect strict de ce point de stop-loss lorsqu'il est atteint. Établir des règles strictes concernant le contrôle des risques et les stop-loss peut éviter la plupart des pertes catastrophiques.

Rappelle-toi que la seule façon d'empêcher la pierre géante de rouler à nouveau jusqu'en bas est de respecter strictement ces règles. Elles sont la seule garantie entre toi et les tourments que tu subis actuellement. Sans règles, tu n'es rien.

Laissez-vous exprimer pleinement votre frustration face aux pertes, vous pouvez crier, casser des choses. Laissez vos émotions s'exprimer au lieu de les réprimer.

Le plus important est que vous devez transformer la douleur en leçon. Sinon, elle se reproduira inévitablement.

Cette compréhension de la façon de faire face à la douleur s'applique non seulement aux pertes de trading, mais aussi largement à la vie. Les méthodes de coping courantes mentionnées précédemment, leur force motrice semble émoussée, car elles introduisent souvent autant de nouveaux problèmes qu'elles n'en résolvent. Si vous ne pouvez pas vous remettre d'une perte de manière fine et précise, vous finirez par osciller autour de la solution optimale, comme un algorithme de descente de gradient avec des pas trop grands, sans jamais converger vers la bonne position.

Lorsque Napoléon perdait une bataille, il commençait immédiatement à reconstruire son armée et à préparer son prochain mouvement. Un échec n'est pas fatal, à moins que vous ne perdiez la capacité de continuer à vous battre. La priorité après une défaite est de s'assurer que cette faiblesse ne sera plus exploitée et de retrouver le plus rapidement possible votre meilleur niveau de performance.

Vous ne devez pas chercher la rédemption, ni chercher à vous venger. Vous ne devez pas réagir passivement, ni accumuler de la colère. Vous devez devenir une machine froide. Vous devez vous auto-réparer, puis reconstruire le système, en veillant à ce que les mêmes erreurs ne se reproduisent plus jamais. Chaque échec que vous surmontez deviendra une douve dans votre système, et cette douve est quelque chose que tous les autres doivent payer personnellement pour apprendre.

De telles pertes peuvent façonner une personne, alors sois reconnaissant, leur apparition est destinée à te permettre de comprendre. Cette perte n'est pas survenue sans raison. Permets-toi de ressentir la douleur, mais transforme cette douleur en motivation, et assure-toi de ne plus jamais commettre la même erreur.

Ces difficultés viennent du fait qu'une fois que vous avez trouvé la bonne direction, la croissance continue de la richesse devient évidente.

Bonne chance.