多くの人が自分を変えようと努力しているが、逆にますます不安になり、疲れ果て、何度も諦めてしまう。なぜなら、変わりたいと言いながら、古い身分証明を強化し続けているからだ。例えば、あなたが「私は先延ばしを変えたい」と言うと、それは実際には「私は先延ばしをする人間だ」と自分に暗に伝えていることになる。劣等感、貧困、肥満を変えたいと思っているが、本質的には潜在意識の中で自分が不十分だという認識を深めている。この出発点は自分を拒否することであり、自己成長ではなく、行動は外的なプレッシャーに依存するため、真の内的な動機には決して変わらない。真の変革は変わることではなく、目覚めることだ。あなたは他の誰かになる必要はなく、あなたがしなければならないのは、もともと存在していて忘れ去られていた自分を目覚めさせることだ。あなたは劣等感から自信に変わるのではなく、もともと自信を持ち、力強い自分を目覚めさせただけであり、その側面が抑圧され、疑われ、無視されていただけだ。私は誰か、が私の行動を決定し、そして私が持っているものを決定する。過去、私は劣等感を脱却するために変わろうと試みたが、結果的に内面的な消耗が増した。ある日、私は思考を変えた:私は本来、陽気で自信に満ちた人間だ。そこから、私は自信を持った者として考え、話し、行動するようになり、全体の状態が根本的に変わった。この秘訣はすべての分野に応用でき、特に
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