MarkSu

2026年一緒にフィットネス🏋️‍♀️
打刻第1876天——
自分のアイドルになる——
1、縄跳び2000回
2、腕立て伏せ30回
3、計画を第2000日まで記録する

2026年一緒にフィットネス🏋️‍♀️
打刻第1878天——
自分のアイドルになる——
1、縄跳び2000回
2、腕立て伏せ30回
3、計画を2000日目まで記録する

大きなパンケーキ、この波で8万を見よう！ #BTC

誰かが読書を強盗に例えたのを聞いた。
彼は言った、読書は合法的な強盗であり、この世界で最も敷居が低く、最も利益の高い命の借り方だと。
コーヒー一杯の値段を払えば、天才の一生の思考を奪える;数時間を費やせば、他人が何十年も踏み越えた落とし穴を見抜ける。
これは学習ではなく、ズルだ。これは人類史上最も安価で、最も実用的な時空を超える方法だ。
もしあなたが読書をしなければ、あなたの三観（世界観・人生観・価値観）は実はあなたの身近な最も親しい数人によって形成されている。あなたの認知レベル、思考の高さは彼らの平均レベルだ。
しかし、読書は、たとえあなたがどん底にいても、2000年以上前の帝王や、100年以上前の哲学者、そして最も優れた高手と直接対話できるようにしてくれる。
あなたは、自分が経験した痛みや迷いは唯一無二で、誰も理解できないと思っているかもしれない。
しかし、読書はあなたに気づかせてくれる：あなたが経験したすべては、すでに無数の賢者たちが経験し、苦しみ、解決してきたことだと。答えは本の中にある！

2026年一緒にフィットネス🏋️‍♀️
打刻第1875日——
自分のアイドルになる——
1、縄跳び0回、30分間の水泳
2、腕立て伏せ0回、45分間の卓球
3、計画を2000日まで記録する

子供の頃のDIYおやつで一番好きだったのは
———焼きさつまいもチップス🍠
しばらく食べていなかった
焼き上がったら熱いうちに少し砂糖を振りかけて
より香ばしく、より甘く！

2026年一緒にフィットネス🏋️‍♀️
打刻第1874日——
自分のアイドルになる——
1、縄跳び0回、30分間の水泳
2、腕立て伏せ0回、45分間の卓球
3、計画を2000日まで記録する

2026年一緒にフィットネス🏋️‍♀️
打刻第1873日——
自分のアイドルになる——
1、縄跳び0回、30分間の水泳
2、腕立て伏せ0回、45分間の卓球
3、計画を2000日目まで記録する

2026年一緒にフィットネス🏋️‍♀️
チェックイン1872日目——
自分のアイドルになる——
1、縄跳び2000回
2、腕立て伏せ100回
3、計画を2000日目まで記録する

おはようございます。
今日はまた素晴らしい一日です！

今回の米イラン交渉はまた崩れた
トランプさんはまた大勝利だ

2026年一緒にフィットネス🏋️‍♀️
打刻第1871日——
自分のアイドルになる——
1、縄跳び2000回
2、腕立て伏せ100回
3、計画を2000日目まで記録する

樟宜空港のポークチョップと卵チャーハンはどれだけ美味しいか
一食で二人分を食べられる(7.9SG/份)
OM G^_^

香港には行かない、象の噴水を見に行こう！

2026年一緒にフィットネス🏋️‍♀️
打刻1870日目——
自分のアイドルになる——
1、縄跳び2000回
2、腕立て伏せ100回
3、計画を2000日目まで記録する

もしそこに何か怖いものがあると感じたら、勇気を持って近づいて一目見てみてください。そうすれば怖くなくなるでしょう。
何を怖がっていても、最も簡単な方法は、それに近づいて見てみることです。そうすれば、ただのことだと気づくでしょう。
まるでpapi酱が言ったように：立ち上がれば、実は水は浅いと気づくのです。

2026年一緒にフィットネス🏋️‍♀️
打刻第1869日——
自分のアイドルになる——
1、縄跳び2000回
2、腕立て伏せ100回
3、計画を2000日目まで記録する