認識莊子：齊物、逍遙、無爲、坐忘、心齋、遊心。第一境：齊物，破除認知的牢籠。《齊物論》天地與我並生，萬物與我爲一。第二境：逍遙，掙脫欲望的鐐銬。《道遙遊》至人無己，神人無功，聖人無名。第三境：無爲，停止內耗的智慧。《應帝王》明王之治，功蓋天下而似不自己。第四境：坐忘，超越執念的涅槃。《大宗師》惰肢體，黜聰明，離形去知，同於大通。第五境：心齋，專注當下的力量。《人間世》若一志，無聽之以耳而聽之以心。第六境：遊心，天地爲宅的逍遙。《逍遙遊》乘雲氣，騎日月，遊乎四海之外。莊周以夢爲馬，載我們穿越千年迷霧，終見“天地與我並生萬物與我爲一”的大光明。當你讀懂“物我兩忘”的玄機，便知真正的無敵，原是把自己活成一陣風，在解構中重建心靈秩序，在異化中復歸生命常性，在生態危機下重拾“與麋鹿共處”的智慧，在生死焦慮中完成“反其真”的超越。此刻，不妨效仿莊子，在濠梁之上，與魚同遊；在輞川別業，觀雨打芭蕉；在終南山下，種菊養蜂。因爲最高級的強大，從來不是徵服世界，而是在紅塵中，修得顆逍遙心，這才是莊子留給現代人最深的慈悲。 #Gate & WLFI USD1 积分计划# #特朗普允许401(k)投资加密货币# #Gate跟单训练营晒单赢$2,000#

任何一次你考慮別人，勝過考慮你自己的，你就會受到懲罰。 #Gate & WLFI USD1 积分计划# #特朗普允许401(k)投资加密货币# #Gate跟单训练营晒单赢$2,000#

這個世界想方設法的轉移你的注意力，讓你失去靈魂，便於控制，維持結果穩力。比如宣揚二元對立思維，這樣大家就會彼此互相消耗。就沒有精力做更多的事情。你要撥開你霧，只把自己的注意力放在自己的事業上、健康上，這樣你就可以擺脫桎梏，不再受制於人。你的注意力在哪，你的人生就在哪。 #晒出我的Alpha积分# #Gate & WLFI USD1 积分计划将上线# #ETH巨鲸增持#

很多人努力想改變自己，卻越改越焦慮、越累，甚至反復放棄。因爲你一邊說想改變，一邊卻在不斷強化舊有的身分認同。比如你說：我要改變拖延，其實就是在默默告訴自己：我就是個拖延的人。你想改變自卑、貧窮、肥胖，本質是在潛意識裏不斷加深對我不夠好的認同。這種出發點是抗拒自己，不是成長自己，行動也只能靠外在壓力支撐，永遠無法轉化爲真正的內驅力。真正的轉變不是改變，而是喚醒。你不是要成爲另一個人，你要做的，是喚醒本就存在但被遺忘的自己。你不是從自卑變成自信，你只是喚醒了那個原本就自信、有力量的你，只是那一面被打壓、被懷疑、被忽略了。我是誰，決定我怎麼做，進而決定我擁有什麼。過去我試圖通過改變擺脫自卑，結果越來越內耗。直到有一天我轉變思維：我本來就是一個陽光、自信的人。從那一刻開始，我開始以自信者的方式去思考、說話、行動，整個人的狀態都發生了根本變化。這個祕訣可以應用在所有領域，尤其是財富和幸福：大多數人陷在這樣的模式：我要做，我才會有，我才能是。例如，我要努力賺錢，才能變富，才能成爲富足的人。但真正有轉化力的思維是：我本來就是，我因此去做，我自然會有。我本來就是一個富足、幸福、有愛的人，我以這種身分行動，我自然就會擁有財富、幸福和愛。錢流向不缺錢的人，愛流向不缺愛的人。幸福從不是追來的，而是你先成爲幸福的人。心外無物，本自具足，一切向內求。所以，真正的改變，不是努力改掉什麼，而是重新定義你是誰：喚

爲什麼會感到不幸福？有研究指出，每天有2到5小時的自由支配時間是最幸福的。多於5個小時反而會降低幸福感。少於2小時，忙碌壓身，生活只剩機械重復，生活的趣味壓榨殆盡;多於5小時，大把閒暇卻易陷入空虛，無所適從。雖然不願意承認，但人性有時就是這般矛盾，難以參透。 #Gate ETH 挖矿年化收益 5%# #晒出我的Alpha积分# #SOL期货交易量创新高#

人的精神寄托，可以是書籍，可以是音樂，可以是運動，可以是工作，可以是山河湖海，但唯獨就可以是另外一個人。人活着，精神沒有寄托，靈魂便無處安放，但是千萬千萬不要寄托在任何一個人身上，能暫時爲你遮風擋雨的人，說不定哪一天也會讓你暗無天日。人性善變，這是基因裏帶給這個物種自保的一種本能，你把心寄托在別人的身上，你就是在賭人心，賭人性，並且十賭九輸。 #晒出我的Alpha积分# #SOL期货交易量创新高# #以太坊ETF连续12周净流入#

越怕什麼就越要去做，擊敗痛苦的唯一方式就是去面對它，每個人第一次上臺都會很緊張，但是當你上臺的次數越來越多，你就會變得習以爲常，甚至你會渴望上臺的機會，渴望被關注的機會。 #Alpha 积分系统上线# #加密市场反弹# #加密项目计划#

想要財運好，那就少發火，老話講和氣生財，衝動就會散財。那從命運上來說，火大克金，脾氣一上頭，財氣呢就會開始漏，再厚的家裏人，他也經不住日日焦躁，心浮氣躁。真正能聚財的人，都是懂得收住情緒的，越有能耐的人，越會笑着化解難題，所以，遇事沉着冷靜，控制脾氣，才能守住自己的口袋。那當然也不是什麼情緒都讓你憋着，人呢，總會遇到幾個不講理的，你該渡他們就得渡。 #6 BTC全民空投限时派送中# #Gate Alpha积分撸40U# #白宫加密报告发布#

在中國公司裏，會做事的，叫員工；會做人的，叫領導；會做局的，叫老板。想真正成事的，都是不守規矩的人。 #BTCÐ Launchpool收益超3%# #成长值抽奖12期开启# #白宫加密报告发布#

人性的枷鎖是什麼？少年困於欲；老者困於憶；強者困於傲；弱者困於懼；智者困於思；愚者困於迷；富者困於守；貧者困於求；農人困於土；商人困於利；文人困於名；匠人困於技；宮吏困於權；隱士困於孤；勇者困於莽；法者困於縮。 #BTCÐ Launchpool收益超3%# #Alpha 积分系统上线# #以太坊十周年#

你以爲你是走到某個地方才碰到某個人嗎？不是的，是因爲你必須要遇到那個人，所以才會來到這個地方。看了那麼多的劇本，我發現宿命論就是人們難以逾越的一個鴻溝。其實從你出生的那一刻起，你端什麼碗，喫什麼飯，經歷什麼事，被誰傷害，這些都是命中注定的。所以真的沒有必要後悔，也不用認爲是不是自己的脾氣不夠好，能力不夠行，才導致緣分弄丟了。事情做不成，你就記住，上天給你什麼，你就享受什麼，上天拿走什麼，你就放下什麼。順天應人，不爭無憂。 #Gate ETH十周年理财专区# #USD1理财年化达24%# #中美经贸会谈#

你有不傷別人的教養，卻缺少一種不被人傷害的氣場，若沒有人護你周全，就請以後善良中帶點鋒芒，爲自己保駕護航。你要知道，在這個世界，你若好到毫無保留，對方就壞到肆無忌憚。 #Gate Launchpad IKA上线# #USD1理财年化达24%# #中美经贸会谈#

清朝時期，1910年東北鼠疫，最初派了好多中醫去的，結果非但沒搞定，還多搭上了好幾條命，最後是曾畢業於劍橋大學醫學院的伍連德去的，靠的是西醫的科學分析，解剖老鼠發現是肺鼠疫，可以人與人之間飛沫傳播，之後，在巨大阻力下，採取隔離，設計口罩，火化遺體才慢慢搞定的，可以說伍連德在衛生公共學的奠基人，也是第一個諾貝爾醫學獎的華人候選人。之後在中華民國期間，民國政府基於這個事件等，計劃廢除中醫。 #余币宝年化收益破24%# #Gate Launchpad IKA上线# #以太坊交易量飙升#

誰要求你情緒穩定，就離開誰。心理從事多年，心理健康標準只有看見需求、尊重感受、表達情緒，從來沒有“情緒穩定”一說。真正愛你的人，會發自內心地尊重你作爲一個完整的人，而不是一個壓抑自我的好人。要求你情緒穩定的人，企圖跳過你的需求及無視你的痛苦來達成自己的目的，只爲了自己的私欲爲了能更好地控制你，來滿足自己。 #余币宝年化收益破24%# #Gate Launchpad IKA上线# #以太坊交易量飙升#

無論什麼關係，要是提供不了情緒價值，給不了經濟支持，也沒有正面陪伴，這三點一樣都不佔，那舍棄才是最明智的選擇。別總覺得“舍不得”，一段關係裏，要是既不能在你委屈時給句暖心話，又沒法在你難時搭把手，連最基本的陪伴都做不到，那留着到底圖什麼呢?是圖深夜裏獨自消化的委屈，這還是遇事時孤立無援的狼狽?別被“畢竟認識這麼久”，“萬一以後會好呢”這類念頭困住。關係是用來滋養人的，不是耗竭人的。那些讓你越來越累、越來越沉默的羈絆，其實早就失去了存在的意義。及時轉身，不是無情，是對自己的溫柔。 #余币宝年化收益破24%# #Gate Launchpad IKA上线# #以太坊交易量飙升#

不要去在乎跟自己無關的東西，不要去操心你根本就左右不了的事情，大家不要去糾結那些根本就不重要的答案。很多人他們特別內耗，什麼這個同事就不跟我說話呀，那個同事發零食就繞過我啊，那不要把精力放在那些根本就沒有辦法真的把你怎麼樣的人身上。在職場上我們做人，你心態上要去疏解自己。就三關：關我什麼事兒？關你什麼事兒？關他什麼事兒？怕就怕別人的一個表情不對勁，你就開始抓狂了。哎，我是不是做錯了什麼呀？我是不是惹對方生氣了？別人的一句評價，你就開始懷疑自我了。別人的一個否定，你就開始跳過去，在他面前據理力爭，沒完沒了的證明，且是打圓場，只會大量消耗你自己的能量。他人即地獄，如果你不去設置安全的距離，你就會被無力感和疲憊感去淹沒掉呢。不要去理會別人說三道四，不要去偷窺他們的生活，不要去揣測他們的想法，不要去幹涉他們的課題。當你意識到對方並不重要的時候，你就不會被驚一驚，當你明白說那點事兒根本就不值一提的時候，你就不會自降身價跟他們掰扯沒完。我跟你講啊，你忽略什麼，什麼就會消失殆盡，你介意什麼，什麼就會層出不窮。 #Gate ETH十周年回馈# #特朗普AI战略# #Gate Launchpad IKA上线#

很多時候，生活中的焦慮和迷茫，就在於對自己的期望值過高，一旦沒完成預期會感到失落，沮喪，焦慮。實際上，我們不需要對生活有太高的期望值：走到哪一步，再說下一步，不要拿一個很高的目標懸在那裏。事情還沒有發生，就處於極度內耗之中，永遠不要考慮兩小時以後和八公裏以外的事情，不要好高騖遠，不要定下那些不切實際的目標，我們普通人就在一個安定的生活中，擴大自己的精神世界，只要有在慢慢變好。不要過於否定自己，不要接受這個世界對你的否定，更不要自我否定，年輕的時候常因爲生活中的經歷和成長中的變故。使自己處在一種矛盾的狀態下，想要取得成功卻不自信，害怕失敗。當通過讀書開闊了自己的眼界，提升了自己的智慧，豐富了自己的知識，就會真的降低這種內耗。 #山寨季来了？# #稳定币监管风暴# #KOL星火计划破千#

聽到父母說話就感到煩躁的人，他不是不孝順，如果你正處於這種情況，一聽到父母說話就感覺莫名的煩躁，但是自己平時呢，脾氣還挺好的，就是對父母控制不住，總有一股無名火起，其實這是原生家庭內耗後的應急反應，多半是小時候跟父母溝通啊，得不到正向的積反饋，他們每說一句話都要帶點否定、諷刺，貶低你的大腦，爲了不再受到這種精神折磨，就會下意識的帶有攻擊性，這是一種防御機制，在長期。打壓的溝通模式下，你會有很深的無力感，容易焦慮、敏感、自卑，導致長大以後對父母有本能的煩躁，不想聯繫，電話都不想接，甚至連語音都得轉成文字在看。所以，別覺得那些討厭父母的人，就是不孝順，就是脾氣差。未經他人苦，莫勸他人善，要知道，沒有被用心愛過的孩子，沒長歪就已經用盡全力了。別人能爬到山頂是很厲害，但是你能從谷底爬到半山腰，更值得喝彩。 #以太坊突破3800# #Gate 6月透明度报告# #山寨币爆发#

什麼是真正的領導力？目標和方向，使命必達的信念。 領導是一種責任，正直敢於擔當。領導是一種信任，有信任才有追隨。 無懼下屬比自己強，而是爲之驕傲。 #ETH突破3600# #特朗普施压鲍威尔# #山寨季何时到来？#

智力水平較低的人，往往難以識別和預判風險，因爲他們缺乏足夠的知識儲備、邏輯聯繫能力和認知深度，這可能導致他們在面對危險時毫無察覺，甚至拖累他人。觀察孩子時，真正重要的不是聰明與否，而是他是否具備基本的判斷力和適應能力。例如，有些孩子在陌生環境中選擇安靜觀察，在熟悉環境中才表現活躍，這往往是聰明的表現。每個孩子都有不同的特點，關鍵是因材施教，科學引導，讓他們在適合自己的方式中健康成長。 #ETH突破3600# #特朗普施压鲍威尔# #山寨季何时到来？#