As pessoas solitárias podem buscar uma sensação de conexão através do desejo sexual; as ansiosas podem obter conforto na comida; as vazias podem alcançar uma satisfação passageira comprando coisas; e as estressadas podem escapar temporariamente por meio de jogos, álcool ou rolar informações na tela. Esses comportamentos, em essência, são maneiras de a pessoa compensar uma falta interna. E uma pessoa verdadeiramente estável não é alguém que não sente solidão, ansiedade, vazio e estresse, mas alguém que tem a capacidade de ser amada e de amar a si mesma, sem precisar preencher constantemente a si com estímulos externos.