"Момент вдячності" — це час, щоб цінувати хороші речі в житті: від великих, як сім'я чи задоволення від роботи, до дрібних, як смачна чашка кави чи знайдені гроші в кишені. Це передбачає зміщення уваги на те, що у вас є, а не на те, чого бракує, що може призвести до підвищення щастя та більш позитивного настрою. Створювати більше моментів вдячності можна, ведучи щоденник подяки, практикуючи усвідомленість і словесно висловлюючи вдячність іншим.
Переглянути оригінал
Ця сторінка може містити контент третіх осіб, який надається виключно в інформаційних цілях (не в якості запевнень/гарантій) і не повинен розглядатися як схвалення його поглядів компанією Gate, а також як фінансова або професійна консультація. Див. Застереження для отримання детальної інформації.
https://www.gate.com/post/topic/MyWeb3ThankfulMoment
"Момент вдячності" — це час, щоб цінувати хороші речі в житті: від великих, як сім'я чи задоволення від роботи, до дрібних, як смачна чашка кави чи знайдені гроші в кишені. Це передбачає зміщення уваги на те, що у вас є, а не на те, чого бракує, що може призвести до підвищення щастя та більш позитивного настрою. Створювати більше моментів вдячності можна, ведучи щоденник подяки, практикуючи усвідомленість і словесно висловлюючи вдячність іншим.