Літня підготовка: що потрібно знати про товари, що підпадають під критерії HSA та FSA для вашої поїздки

Планування літньої пригоди означає заздалегідь подумати про безпеку та комфорт. Чи ви вирушаєте на пляж, у дорожню подорож або насолоджуєтеся активним відпочинком на відкритому повітрі, ваш HSA або FSA може стати цінним ресурсом. Розумна покупка за рахунок HSA або FSA виходить за межі базового медичного обслуговування — вона охоплює багато сезонних необхідностей, які допомагають залишатися захищеним і підготовленим упродовж усього літа.

Захист від сонця та шкіри: ваш перший захисний щит

З настанням літа захист від ультрафіолету стає обов’язковим. Ваш FSA або HSA покриває всі типи сонцезахисних засобів, від спреїв до лосьйонів, масел і стік-форматів, з SPF від 15 до 50+. Це означає, що ви можете закупитися у будь-якому великому магазині без турбот про вартість.

Крім сонцезахисного крему для всього тіла, не забувайте про губи. Тінтований бальзам для губ із SPF також підлягає покриттю FSA або HSA. Burt’s Bees пропонує тінтований SPF з олією ши, доступний у Walmart за $4.74 або у Walgreens за $4.99 — невелика інвестиція для комплексного догляду за губами.

Управління рухом і дискомфортом у шлунково-кишковому тракті

Літні подорожі часто включають довгі поїздки на автомобілі, прогулянки на човнах або польоти. Якщо у вас виникає морська хвороба, продукти як Dramamine підлягають покриттю FSA і HSA. Аналогічно, коли ви пробуєте нові кухні та насолоджуєтеся відпускною їжею, ваш шлунково-кишковий тракт може протестувати. Ліки без рецепта, такі як Pepto-Bismol або Tums, можна придбати за допомогою ваших медичних рахунків, що дозволяє швидко відновитися і знову насолоджуватися поїздкою.

Гідратація та підтримка електролітів

Залишатися зволоженим у теплі місяці дуже важливо, особливо коли ви активно проводите час на відкритому повітрі. Напої та розчини з електролітами — наприклад, Pedialyte AdvancedCare Electrolyte Solution — покриваються планами FSA і HSA. Ці продукти допомагають підтримувати належний рівень гідратації під час фізично напружених літніх активностей.

Знеболювальні засоби та відновлення м’язів

Літо може супроводжуватися фізичними наслідками — головним болем, болями в м’язах або загальним дискомфортом. Ваш FSA або HSA покриває різні засоби для знеболення. Walmart пропонує багаторазові гарячі та холодні компреси у малих ($5.98) або великих ($11.96) розмірах. Для знеболення в ротовій порожнині доступні безрецептурні засоби, такі як Tylenol і Advil, які також підлягають покриттю FSA і HSA.

Необхідні медичні засоби для активного відпочинку

Добре укомплектована аптечка — це практичне страхування для будь-якої літньої поїздки. Аптечка Johnson & Johnson All-Purpose Portable First Aid Kit з 80 предметами, доступна на Amazon за $9.39, є розумною інвестицією. Ваш FSA або HSA покриє повну вартість цього всебічного набору.

Сезонні алергії та подразнення очей

Літо приносить специфічні тригери алергії — пилок, бур’яни, цвіль і кліщі пилу активізуються у теплі місяці. Крім того, підвищена атмосферна смог може подразнювати очі, ніс і горло. На щастя, все, що ви можете купити за допомогою HSA, включає всі безрецептурні засоби від алергії: антигістамінні таблетки, назальні спреї та краплі для очей, спеціально призначені для сезонного полегшення.

Максимізуйте використання вашого медичного рахунку

Ці можливості — лише початок того, що можуть покривати рахунки FSA і HSA для підготовки до літа. Стратегічно використовуючи свій медичний рахунок до кінця року, ви максимально підвищуєте його цінність і забезпечуєте себе всім необхідним для літніх пригод. Закупайтеся засобами захисту, готуйтеся до поширених дискомфортів під час подорожей і насолоджуйтеся сезоном, знаючи, що ви розумно інвестували у своє здоров’я і безпеку.