Một trong những điều tích cực nhất trong cuộc đời tôi mà cha mẹ tôi đã làm là cả hai đều tập luyện mỗi ngày một cách tôn thờ.

Bố tôi nhận được nhiều lời mời chơi bóng đá đại học nhưng muốn trở thành bác sĩ. Ông luôn tập luyện nhưng việc nâng tạ trở thành thời gian rảnh rỗi của ông trong trường y.

Mẹ tôi đã chạy Boston và nhiều marathon khác và trung bình khoảng 20-25 dặm mỗi tuần khi bà không tập luyện + cũng tập crossfit.

Phòng gym là nơi tôi cảm thấy hạnh phúc và tôi tin rằng nếu không có nó để chuyển hóa những điều tiêu cực trong cuộc sống, có lẽ tôi sẽ phải sử dụng rất nhiều chất gây nghiện hoặc tôi sẽ trở thành một người thất bại. Điều này thậm chí không tính đến những lợi ích rõ ràng.

Nó cũng khiến cha mẹ tôi yêu nhau hơn. Cả hai đều không muốn nhìn thấy người kia béo.

TLDR: Nhấc một số tạ nặng và đặt chúng xuống. Bây giờ hãy làm lại điều đó một lần nữa và một lần nữa và một lần nữa và một lần nữa.