Cách làm cho buổi sáng của bạn tuyệt vời:



- Quyết định nhiệm vụ quan trọng nhất và lên kế hoạch để hoàn thành nó trước
​- Uống một cốc nước đầy ngay sau khi thức dậy
​- Không kiểm tra email hoặc mạng xã hội trong 30 phút đầu tiên
​- Thực hiện 5-10 phút kéo giãn nhẹ hoặc vận động
​- Đặt tên 3 điều bạn biết ơn
​- Có một bữa sáng lành mạnh, tràn đầy năng lượng

Chào buổi sáng tất cả mọi người và chúc các bạn Chủ Nhật vui vẻ 💎🫶
Xem bản gốc
Trang này có thể chứa nội dung của bên thứ ba, được cung cấp chỉ nhằm mục đích thông tin (không phải là tuyên bố/bảo đảm) và không được coi là sự chứng thực cho quan điểm của Gate hoặc là lời khuyên về tài chính hoặc chuyên môn. Xem Tuyên bố từ chối trách nhiệm để biết chi tiết.
  • Phần thưởng
  • Bình luận
  • Đăng lại
  • Retweed
Bình luận
0/400
Không có bình luận
  • Ghim