走路就能喝到免費的咖啡？關於步數跟蹤應用的真實內幕在這裏

所以現在有一種完整的應用程序類型，它們實際上會支付你去運動。聽起來太美好了？有點是，但也有點不是。

基本上，像 Evidation、StepBet 和 Paidtogo 這樣的健身應用會給你提供禮品卡、亞馬遜積分或者直接的現金獎勵，只要你達到每日步數。問題是？大多數應用限制你的收入在每月 $10-75 之間——這大概就是……一次星巴克，運氣好的話也許能買兩次。

它們是如何運作的：

• 免費級應用 (Sweatcoin, Winwalk, LifeCoin)：沒有前期成本，但獎勵積累較慢。可以把它看作是被動收入，只不過真的很被動。
• 基於投注的應用 (StepBet)：你實際上是在自己身上下注，以達到步數目標。達到目標？拿回你的賭注 + 獎金。沒達到？那是你的責任。
• 慈善角度 (慈善裏程，百萬步)：你的步伐變成捐款。感覺不錯，但無法支付房租。

**真實的說法：**沒有人在這裏致富。你不會取代你的日常工作。但是，如果你需要額外的心理激勵來停止無止境地刷手機，實際上走出去？這些應用程序能做到。這些獎勵基本上是在用自己的步數賄賂自己。

最佳選擇？選擇一個與你的生活方式相符的 — 是 Apple Watch 用戶？試試 Paceline。喜歡支持慈善事業？使用 Charity Miles。只是想要數量？下載幾個並疊加獎勵。

底線是：免費的錢就是免費的錢，即使這只是夠買咖啡的金額。老實說，真正的收獲是這段步行本身。