目前時代的紅利只有一個,身體保持健康。因為大家現在卷的不是工作,不是房和車,而是良好心態和深度睡眠。



當所有人都在資訊過載,焦慮失眠的泥潭裡打滾時,你能吃得好,睡得著,情緒穩定,精力充沛,這本身就是一種降維打擊,你的身體,才是你在這個時代最硬核的生產資料和安全資產。

還有一個更關鍵的理由,科技爆炸帶來的壽命紅利,只留給那些能活到並能接得住的人。
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