讓女性高潮的核心要點來了

【讓她哭着求你插進去的極致快感遊戲】

認真看，認真學！

1. 前戲至少20-30分鍾，甚至更久
大多數女性需要足夠長的時間讓陰蒂完全充血、陰道潤滑、分泌物增加。急於進入正戲是高潮失敗最常見的原因。

2. 陰蒂才是王道（80%以上的女性只靠陰蒂高潮）
- 陰蒂有8000+神經末梢，比龜頭還多兩倍。
- 暴露的陰蒂頭只是一小部分，陰蒂腳向兩側延伸約9-11cm，像“√”形包裹着陰道口。
- 正確刺激方式：
・先用指腹大面積、輕壓力畫圈或上下滑動（隔着內褲或陰脣也行，剛開始別直接碰陰蒂頭，太敏感會痛）。
・等她明顯溼了、骨盆開始主動迎合，再逐漸集中到陰蒂頭上。
・最有效節奏：每秒1-3次，中等壓力，保持絕對規律的節奏（不要忽快忽慢）。
・很多女生喜歡“從陰蒂上方稍微偏一點點”的位置，而不是正中。
・口交時用整個舌頭平鋪蓋住陰蒂，上下或畫圈+輕微吸吮，比舌尖亂戳有效100倍。

3. 手指技巧（90%的女生表示手指比陰莖更容易高潮）
- 先用1-2根手指在陰道前壁（朝向肚臍方向）2-5cm處找G點（一塊稍粗糙、像核桃殼紋路的區域）。
- 正確動作：“招手”動作（來我這裏），力度中等偏強，節奏和刺激陰蒂同步。
- 絕招組合：一只手的中指+無名指做G點招手，另一只手的大拇指同時按壓陰蒂（像彈鋼琴一樣節奏一致）。
- 當她快高潮時，G點會明顯腫脹變硬，像一顆小櫻桃，這時候別停！繼續同樣節奏，她會噴或強烈收縮。

4. 陰莖插入時讓她高潮的姿勢（重點是陰蒂也要被持續刺激）
- 女上位：她自己控制角度和節奏，最容易高潮。
- 傳教士墊枕頭：把枕頭墊在她臀部下面，骨盆上翹，你的恥骨能正好摩擦到她陰蒂。
- 後入變體：她趴着，你從後面進入，但身體壓低，讓你的小腹/恥骨根部壓住她陰蒂，而不是傳統翹臀後入。
- 關鍵：插入時千萬不要只顧自己抽插，要保證陰蒂一直在被摩擦或手指揉。

5. 潮吹（不是所有女生都會，但概率可以大幅提高）
- 讓她喝500-1000ml水，膀胱微脹時更容易。
- 用上述G點+陰蒂同步刺激法。
- 當她說“想尿尿”時，別停！這就是要潮吹的前兆，告訴她“放松推出來”，繼續同樣節奏10-20秒，通常就會噴。

### 讓男性（陰莖擁有者）高潮的細節技巧

1. 龜頭+冠狀溝+系帶三角區是最敏感地帶
- 系帶（小舌頭）敏感度最高，其次是冠狀溝下緣。
- 口交時舌頭重點繞圈舔系帶+冠狀溝，用手同時擼動陰莖中段（像擰毛巾一樣輕微旋轉）。

2. 前列腺高潮（比射精更強烈、可連續多次）
- 外部刺激：會陰（睾丸與肛門中間）用力按壓，配合正常手交/性交。
- 內部刺激：戴指套+大量潤滑液，食指/中指插入肛門約5-7cm，朝向肚臍方向勾，找到一顆慄子大小的凸起（前列腺），像按摩G點一樣有節奏地按壓。
- 當他快感積累到“想尿尿”時，繼續按通常會進入“全身顫抖、連續高潮”狀態，甚至幹潮（不射精也能連續高潮）。

3. 延遲射精、放大最終高潮
- 快射時完全停下，所有刺激歸零10-20秒（擠壓法：用拇指和食指緊緊掐住冠狀溝下方，等衝動過去）。
- 重復3-5次後，最後一次再讓他射，通常精量和快感是平時的2-3倍...