2019年那年，我攢了3萬塊錢，一股腦扎進了幣圈的浪潮。

當時比特幣剛經歷暴跌，身邊全是誘人的言論——"抄底機會來了""槓桿合約能快速翻倍"。我像著了魔一樣，跟在各路"高手"後面買幣，守著交易群裡的喊單開槓桿，腦子裡裝滿了"一夜暴富"的幻想。

爆倉第一次就給我來了狠的。半夜跟風開比特幣多單，貪心地取消了止損，行情突然掉頭，螢幕上的數字直接歸零——1萬塊在眨眼間蒸發了。我僵坐在電腦前兩個小時，腦子空白一片。

我自欺欺人地認為是運氣問題。後來又砸進去2萬，照樣在合約上栽了跟頭。最狼狽的時候，我連房租都要借錢才能交，躲在出租屋裡日夜琢磨K線圖，結果虧損反而越來越重，根本沒敢跟家人開口。

這才真正醒悟——幣圈從不是賭徒天堂。那些天天喊單的"大神"，不是為了賺返佣就是純粹忽悠。沒有自己的交易體系，沒有風險意識，合約市場面前，什麼家底都禁不起幾次爆倉的折騰。

轉折點來了。我狠下心，刪掉了所有喊單群，把爆倉記錄打印貼牆上，每天復盤自己的操作失誤。槓桿用得少了，倉位控制在總資金5%以內；交易頻率也降下來，不再盲目追逐每一波行情。