你的生活並非天然存在，而是由記錄構建；你不定義自己，就只能被他人定義。1. 記錄不僅是回憶，更是對生活話語權的搶奪。2. 大腦需要故事載體，別做別人劇本裡的觀眾。3. 記憶並非被動存儲，而是依賴記錄的主動創造。4. 只有看見自己的痕跡，生活才能開始積累複利。以前我鄙視記錄，認為只要用心感受當下足矣，結果日子過得像流沙，回首一片空白。後來我強迫自己塗寫人生的白紙，將碎片化的經歷固化為證據。現在我不再被海量的資訊洪流淹沒，因為我構建了自己的座標系，真正擁有了生活的主權。為什麼你感覺每天都在經歷很多事，回想起來卻大腦一片空白，彷彿從未真正活過？不記錄並非“活得灑脫”，而是一種不敢在這個世界上留下痕跡的怯懦。你不寫下自己的想法，別人的思想就會殖民你的大腦；你不記錄自己的生活，別人的經歷就會篡改你的記憶。