愛有兩種：

成熟的爱：是在清醒的現實認知下，仍然選擇彼此的關係，它以尊重自我為前提，不以犧牲自我為代價，包含責任、邊界與長期承諾，不靠情緒驅動維持，而是靠持續的理解、選擇與行動去穩定關係。
非理性的愛：是被強烈情緒與想像主導的依附，它容易讓人把「對方=自我價值來源」，從而逐漸失去邊界與自我判斷能力，以情緒替代理性，以關係吞沒自我，做出超出自身承受範圍的選擇。